أسير الصمت
أهلا بك زائرنا الكريم نرجو منك المبادرة بالتسجيل بالمنتدى لربما تكون من الأعضاء المميزين في المنتدى لاحقا
أسير الصمت
أهلا بك زائرنا الكريم نرجو منك المبادرة بالتسجيل بالمنتدى لربما تكون من الأعضاء المميزين في المنتدى لاحقا
أسير الصمت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
لا تنسى أيها العضو الكريم أن تقيم الموضوع الذي تقرأه سواء كان تقييمك سلبيا أو ايجابيا
المواضيع الأخيرة
» خواطر أدبية من اعماق القلوب
خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_icon_minitimeالأحد يونيو 01, 2014 6:04 pm من طرف نورة سماحة

» خواطر عن الأمل و التفاؤل
خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_icon_minitimeالأحد يونيو 01, 2014 1:46 pm من طرف نورة سماحة

» مااا أروعها من حياة
خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_icon_minitimeالسبت يوليو 28, 2012 5:16 am من طرف أسيرة الذكريات

» شوف الورد اللي بيناسب اسمك وشخصيتك ّّ
خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_icon_minitimeالجمعة يوليو 27, 2012 8:41 pm من طرف أسيرة الذكريات

» الغاااااااز صعبة ... كن اذكى الناس
خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_icon_minitimeالجمعة يوليو 27, 2012 8:36 pm من طرف أسيرة الذكريات

» عـــــــــــــــــــــــــــــــــــــرس شووووش على أموووووونة
خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_icon_minitimeالجمعة يوليو 27, 2012 8:30 pm من طرف أسيرة الذكريات

» طرق تعذيب المرأة ....
خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_icon_minitimeالجمعة يوليو 27, 2012 8:27 pm من طرف أسيرة الذكريات

» إي المواقف التالية الأكثر إحراجا برأيك
خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_icon_minitimeالجمعة يوليو 27, 2012 8:17 pm من طرف أسيرة الذكريات

» لو أنا بنتحر
خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_icon_minitimeالجمعة يوليو 27, 2012 8:15 pm من طرف أسيرة الذكريات

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
زهرة الربيع
خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_vote_rcapخمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_voting_barخمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_vote_lcap 
أسيرة الذكريات
خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_vote_rcapخمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_voting_barخمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_vote_lcap 
الأميرة الصغيرة
خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_vote_rcapخمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_voting_barخمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_vote_lcap 
قطرة الندى
خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_vote_rcapخمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_voting_barخمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_vote_lcap 
احساس فتاة
خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_vote_rcapخمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_voting_barخمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_vote_lcap 
Nana
خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_vote_rcapخمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_voting_barخمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_vote_lcap 
حنين الشوق
خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_vote_rcapخمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_voting_barخمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_vote_lcap 
nice smile
خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_vote_rcapخمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_voting_barخمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_vote_lcap 
بلسم الجروح
خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_vote_rcapخمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_voting_barخمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_vote_lcap 
جودي
خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_vote_rcapخمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_voting_barخمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 80 بتاريخ الجمعة فبراير 02, 2024 1:50 pm

 

 خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك!

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زهرة الربيع
الادارة
الادارة
زهرة الربيع


عدد المساهمات : 414
نقاط : 484
تاريخ التسجيل : 17/07/2011
العمر : 30
الموقع : سوريا

خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! Empty
مُساهمةموضوع: خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك!   خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 13, 2011 4:49 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسعد مساكم صباحكم يااحلى صبايا ..



الثقة بالنّفس ليست فطرية! قد تحتاج كلّ امرأة في العالم لقليل من الخبرة والاقدام لاكتسابها.
هل ترغبين في تعزيز ثقتك بنفسك؟
اتبعي خطواتنا الخمس البسيطة واكتشفي عالماً من القوة والثقة مستتراً في داخلك.



لا تخشي التغيير:

كثيرات هنّ النساء اللواتي يخفن من كلّ جديد يطرأ في حياتهنّ.
الانتقال من مركز عمل الى آخر، تبديل مكان السّكن، زواج ...
لا تبددي طاقتك ولا تتلفي أعصابك في التفكير بكيفية التخلّص من هذه المخاوف
لأنّها أمر طبيعي خصوصاً في المراحل الأولى. على العكس،
حوّلي طاقتك هذه لاكتشاف المواقع الجديدة والتحدّث الى الأشخاص الجدد الذين يحاوطونك.

,
,


لا تقعي في التقليد:

ربّما تظنين في بعض الأحيان أنّ تقليد شخصية تعجبك في المجتمع،
يجعل الآخرين يتقبلونك ويحجز لك مكانة بينهم.
الا أنّ هذا الاعتقاد خاطىء. فتّشي عن نقاط التمايز في شخصيتك،
لأنّها موجودة مكان ما لا محالة، وابرزيها، لأنّ فيها تكمن نقاط قوّتك!


,
,


"أنا الأفضل"

للتفكير الايجابي وقع سحريّ على شخصيتك.
انظري الى المرآة وثقي أنّك ترين فيها شخص لامع، قوي ومحطّ ثقة.
اهمسي في نفسك عبارات تمدّك بالدّعم المعنوي مثل "أنا الأفضل" و "نعم
أستطيع". لكنّ الكلام لا يكفي، اعرفي معناها وطبٌّقيها في حياتك اليومية..

,
,

تعبير صائب:

الصرّاخ، والحدّة في التعبير، والعصبية ليست نقاط قوّة بل ضعف.
لا تقعي فيها! اسندي ظهرك الى كرسيّك، خذي نفساً عميقاً وانظري الى عينين
من تكلّمين وتحدّثي بهدوء. لا تكثري من الأفكار بل فنّديها وتوقّفي عند
كلّ منها.


,
,


ابتعدي عن الأهداف الخيالية:

هل ضعف ثقتك بنفسك ناتج عن فشل متعاقب؟
إذاً ابتعدي عن الأهداف الخيالية وصعبة المنال.
لا تسيئي تقدير قدراتك، واسعي الى أهداف يمكنك الوصول اليها وتسديدها بنجاح!


~ ودي لكم ~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aseer-alsamt.syriaforums.net
الأميرة الصغيرة
الادارة
الادارة
الأميرة الصغيرة


عدد المساهمات : 243
نقاط : 274
تاريخ التسجيل : 02/09/2011
العمر : 31
الموقع : الأرض

خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك!   خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 14, 2011 3:13 am

يا عيني معناتو ححضر نفسي لمغامرة جديدة
انا اثق بالله قبل ان اثق بنفسي

((( كن مع الله ولا تبالي )))
[/i]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الربيع
الادارة
الادارة
زهرة الربيع


عدد المساهمات : 414
نقاط : 484
تاريخ التسجيل : 17/07/2011
العمر : 30
الموقع : سوريا

خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك!   خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 14, 2011 4:18 am

الأميرة الصغيرة كتب:
يا عيني معناتو ححضر نفسي لمغامرة جديدة
انا اثق بالله قبل ان اثق بنفسي

((( كن مع الله ولا تبالي )))
[/i]
من شان الله كله إلا مغامراتك أنت عن جد خطييييييييرة
بس بتعرفي معك حق لازم نوثق بالله قبل كل شي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aseer-alsamt.syriaforums.net
احساس فتاة
عضو مميز
احساس فتاة


عدد المساهمات : 174
نقاط : 207
تاريخ التسجيل : 02/09/2011
العمر : 34
الموقع : الدنيا

خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك!   خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 15, 2011 3:03 am

ثق بمن حولك يثق الناس بك ...
عبارات جميلة وانتي الأجمل يا سمر
...................
.....................
ومو يعني انسة شوش اللي بيثق بربنا يروح يساوي مغامرة جديدة
بعدين سمر ... شوش لما تقرر تساوي مغامرة ما بعرف من وين بتجيبها
رهيبة ........ ومغامراتها خطيرة فيهل حياة او موت
... وهي سالي سارت متلها
الله بعين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قطرة الندى
عضو مميز
قطرة الندى


عدد المساهمات : 204
نقاط : 236
تاريخ التسجيل : 02/09/2011
العمر : 31
الموقع : الأردن بس أصلي فلسطينية

خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك!   خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 16, 2011 12:23 am

ش
لا تقعي في التقليد:
ليه يعني؟؟
انا عمالي بقلد بشخص ما وعم اعرف انه تقليدي صائب وليس خاطئ

بعدين انسة دكتورة مو عاجبك اني صرت متل شوش بحب المغامرة
روحي انتي عيشي فأوهامك هههههههههههههههه
ما في بعد المغامرة
شكرا يا سوسو عالموضوع اللي بجنن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الربيع
الادارة
الادارة
زهرة الربيع


عدد المساهمات : 414
نقاط : 484
تاريخ التسجيل : 17/07/2011
العمر : 30
الموقع : سوريا

خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك!   خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 16, 2011 5:24 am

احساس فتاة كتب:
ثق بمن حولك يثق الناس بك ...
عبارات جميلة وانتي الأجمل يا سمر
...................
.....................
ومو يعني انسة شوش اللي بيثق بربنا يروح يساوي مغامرة جديدة
بعدين سمر ... شوش لما تقرر تساوي مغامرة ما بعرف من وين بتجيبها
رهيبة ........ ومغامراتها خطيرة فيهل حياة او موت
... وهي سالي سارت متلها
الله بعين
والله حياتي بعرف شروق هي ومغامراتها الشريرة هههههههههههههه
مشكورة حياتي على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aseer-alsamt.syriaforums.net
Nana
عضو مميز
Nana


عدد المساهمات : 148
نقاط : 170
تاريخ التسجيل : 02/09/2011
العمر : 34
الموقع : البيت

خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك!   خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 17, 2011 1:27 am

طرق رائعة راح احاول اساويها

بس ممكن حد يجاوبني ؟؟
شو دخل المغامرات بالثقة ِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأميرة الصغيرة
الادارة
الادارة
الأميرة الصغيرة


عدد المساهمات : 243
نقاط : 274
تاريخ التسجيل : 02/09/2011
العمر : 31
الموقع : الأرض

خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك!   خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 17, 2011 2:32 am

احساس فتاة كتب:
ثق بمن حولك يثق الناس بك ...
عبارات جميلة وانتي الأجمل يا سمر
...................
.....................
ومو يعني انسة شوش اللي بيثق بربنا يروح يساوي مغامرة جديدة
بعدين سمر ... شوش لما تقرر تساوي مغامرة ما بعرف من وين بتجيبها
رهيبة ........ ومغامراتها خطيرة فيهل حياة او موت
... وهي سالي سارت متلها
الله بعين

بالله ...
يعني حبيبتي نحنا عم نعيش لهدف المغامرة
مو متلك عم تحبسي انفاسك ...
والله المغامرة حلوة جربيها ولو لمرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأميرة الصغيرة
الادارة
الادارة
الأميرة الصغيرة


عدد المساهمات : 243
نقاط : 274
تاريخ التسجيل : 02/09/2011
العمر : 31
الموقع : الأرض

خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك!   خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 17, 2011 2:36 am

حبيبتي نانا بما انك عم تدخلي بمغامراتي
ممكن أتدخل فيكي بشي ....
يا ممكن تغيري الصورة اللي حاطيتها لأنه الصراجة كل ما بتطلع عليها
بتحسر عالدم اللي بينزل ... بالعربية البنت دمها نشف
ونحنا بنطلع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الربيع
الادارة
الادارة
زهرة الربيع


عدد المساهمات : 414
نقاط : 484
تاريخ التسجيل : 17/07/2011
العمر : 30
الموقع : سوريا

خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك!   خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 17, 2011 2:58 am

والله شروق شرييييييييييييييييييييييييييييييييرة
هههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aseer-alsamt.syriaforums.net
الأميرة الصغيرة
الادارة
الادارة
الأميرة الصغيرة


عدد المساهمات : 243
نقاط : 274
تاريخ التسجيل : 02/09/2011
العمر : 31
الموقع : الأرض

خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك!   خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 17, 2011 3:06 am

زهرة الربيع كتب:
والله شروق شرييييييييييييييييييييييييييييييييرة
هههههههههه

الله يسامحك ليه ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قطرة الندى
عضو مميز
قطرة الندى


عدد المساهمات : 204
نقاط : 236
تاريخ التسجيل : 02/09/2011
العمر : 31
الموقع : الأردن بس أصلي فلسطينية

خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! Empty
مُساهمةموضوع: رد: خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك!   خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك! I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 17, 2011 3:19 pm

الأميرة الصغيرة كتب:
حبيبتي نانا بما انك عم تدخلي بمغامراتي
ممكن أتدخل فيكي بشي ....
يا ممكن تغيري الصورة اللي حاطيتها لأنه الصراجة كل ما بتطلع عليها
بتحسر عالدم اللي بينزل ... بالعربية البنت دمها نشف
ونحنا بنطلع


iهههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههه
الله يئطع شرك ... سدئتي نشف دمها للمخلوقة
هههههههههههههههههههههههه
نكته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خمس خطوات لتعززي ثقتك بنفسك!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تعلّم كيف تحل مشاكلك بنفسك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أسير الصمت :: المنتديات العامة :: تطوير الذات-
انتقل الى: